Данный приём нормативов будет проводиться по:
беговым дисциплинам для ВСЕХ ступеней (но согласно индивидуальным нормативам для каждой ступени участников)- 10 м, 30м, 60м, 100м, 1000м, 1500м, 2000м, 3000м
шестиминутный бег- только для 1 ступени.
метание мяча( весом 150гр для 3,4 и 5 ступени);
метание спортивного снаряда (весом 500гр и 700 гр для 6 ступени и выше).